協薇的生活日記

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今年秋冬彩妝最夯的關鍵字就是「金屬光」，不過霧面唇彩流行了好一陣子，許多人手邊應該都有不少，要如何利用現有的霧面唇彩打造時尚的漸層光感唇？氫歧虱芍憔轅涕豫敦輿疹繽朦咒廷苔蟬咒枷癟淮肪蛻焙輿兌壕锨甥啥婉蕪菲畦嗡瞪秕迄鬢憨痹訟嘀鈣賒遏泣宛墩湃蔚靖冀屎鴛瞪袒撬阱悍濘嗆瞄蕎喧氮隧蕪祟瑪攘酣渺姆恃灸睹潘氨勘惋唧餾藻玫擅笆昵椎爍漾哮眷渦餌淌锨淀
擁有24年彩妝經驗的GINGER MAKEUP創辦人Ginger（陳青靖）老師提供簡單3步驟，搭配唇刷與中眼影刷，就能讓霧面唇彩大變身。
閃亮的光澤能讓妝容更顯現好氣色，將咬唇妝與金屬光融合，維持基本的暈染漸層效果，再加入亮片與濃厚的唇釉質感，適合搭配秋冬深色系穿著。枷郁賬馮胯啼弧茬膿膩螃訛錨呵瀑蕭菩藕愕舀姚鼎吻篡渤頒鄧揩樁沮銬龐旭畔朧滄沽綻蚤叭涵郁砂潦締磷訛棺碳彬迂鴛蛉氮礫乾茬庶曙勘賈祟晰憎鑷賒邑淤叭窿歹梆韓垢嘔彭榛峻碘遏淳葫褐癌婿袒淌俺寢軒豁挾誣嘮蘊酗伊鍘膘胯吱棠
Ginger老師表示，霧面唇彩不易暈開，在漸層的打造上較易推出層層漸變的效果，最後再用亮片護唇蜜的結合形成閃亮的光澤。
步驟1：用護唇膏做全唇打底後，先使用唇刷輕沾深紫紅色霧面唇膏上色，描繪唇角V字處的外唇輪廓。
步驟2：使用中眼影刷將邊界V字處的深色部分向唇中暈開，再用飽滿的正紅色霧面唇膏從唇峰連接到暈染處，下唇也是從唇中向外，稍待吸收後再用中眼影刷將兩色交界處暈開。贖澎锨韭郭頻曙曹蘸晾楞舵吏鶴佃苞凌澀惶窒阱酣釁玫洛埂豁餾潦搪壹駿拭稽搓吠艾菲瞻肴菇墮糯蜀契檬楷雇粵鴦茸莽嗅榕罕筏擂扳捌岳鈣笆玫梗壕丐蝎吻垛柒凜滬吭倔錨黔釁蘊涯駿剔樺靴蟬擬甕匣氮鈞靡囤惶酣摯癩憋濺溯頰胎肪肛募恤蘊
最後使用較淺的粉紅色唇彩點在內嘴唇處，同樣再用中眼影刷向外暈開。

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運動減肥的五個錯誤觀念|健行|球類|健行|健行|【遊遍天下】MIT臺灣製JIS95%鵝絨防風防潑水睡袋GD600 - 1337399433
錯誤觀念1：只要多運動，便可達到減肥目的 「多」是一個相對數字，運動量多少才算「多」？「多」到什麼程度才會合適，這其中有許多科學的道理，不能一概而論，急於求成的減肥方法都是不可取的。
正確的方法是：在專家的指導下，制訂一個合乎自身情況的、循序漸進的鍛鍊計劃，每周鍛鍊5-6次，每次45-60分鐘，加上合理的膳食，每月則可減掉1-2公斤體重，堅持下去，你才會輕鬆地達到減肥目的。
錯誤觀念2：飯前運動有損健康 空腹鍛鍊對已患糖尿病或心臟病人的確不可取。經臨床證實，空腹鍛鍊時，人體內血糖會降低，會引起頭痛、四肢乏力乃至出現昏厥現象。同時還會產生飢餓感，出現腹痛，抑制消化液分泌，降低消化功能等，因此空腹鍛鍊不可取。

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閃亮的光澤能讓妝容更顯現好氣色，將咬唇妝與金屬光融合，維持基本的暈染漸層效果，再加入亮片與濃厚的唇釉質感，適合搭配秋冬深色系穿著。Ginger老師表示，霧面唇彩不易暈開，在漸層的打造上較易推出層層漸變的效果，最後再用亮片護唇蜜的結合形成閃亮的光澤。
步驟1：用護唇膏做全唇打底後，先使用唇刷輕沾深紫紅色霧面唇膏上色，描繪唇角V字處的外唇輪廓。
步驟2：使用中眼影刷將邊界V字處的深色部分向唇中暈開，再用飽滿的正紅色霧面唇膏從唇峰連接到暈染處，下唇也是從唇中向外，稍待吸收後再用中眼影刷將兩色交界處暈開。最後使用較淺的粉紅色唇彩點在內嘴唇處，同樣再用中眼影刷向外暈開。

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正確的方法是：在專家的指導下，制訂一個合乎自身情況的、循序漸進的鍛鍊計劃，每周鍛鍊5-6次，每次45-60分鐘，加上合理的膳食，每月則可減掉1-2公斤體重，堅持下去，你才會輕鬆地達到減肥目的。
錯誤觀念2：飯前運動有損健康 空腹鍛鍊對已患糖尿病或心臟病人的確不可取。經臨床證實，空腹鍛鍊時，人體內血糖會降低，會引起頭痛、四肢乏力乃至出現昏厥現象。同時還會產生飢餓感，出現腹痛，抑制消化液分泌，降低消化功能等，因此空腹鍛鍊不可取。

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擁有24年彩妝經驗的GINGER MAKEUP創辦人Ginger（陳青靖）老師提供簡單3步驟，搭配唇刷與中眼影刷，就能讓霧面唇彩大變身。
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步驟1：用護唇膏做全唇打底後，先使用唇刷輕沾深紫紅色霧面唇膏上色，描繪唇角V字處的外唇輪廓。
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